Правильное питание - health-коучинг в клинике myOptimum
+7 921 55 241 55
burger

Health - коучинг

Поэтапное изменение образа жизни при постоянной поддержке health-коуча, в комфортном для вас ритме и объеме.

Все направления: от питания до биохакинга.

от 18 000 ₽

Для кого?
  • Вам сложно следовать здоровому питанию.
  • У вас плотный график, нет времени на себя.
  • Уже пробовали изменить образ жизни, но хочется больше результатов
Как проходит программа?
  1. Заполняете анкету по всем аспектам вашего образа жизни.
  2. Первичное знакомство с health-коучем, онлайн-сессия 1 час.
  3. Намечаете цели, и обсуждаете с коучем поэтапный план по их достижению.
Уникальность программы
  • Все направления образа жизни: питание, активность, стресс, организация работы, упорядочивание мыслей, детокс, нутриенты, различные практики.
  • Вы сами определяете ритм и объем работы с health-коучем.
  • Качественная поэтапная работа на результат.

Версии программы Health - коучинг

Оптимум

Подходит для всех

  • 4 онлайн сессии с health-коучем
  • чат поддержка между сессиями
  • срок 1-2 месяца

18 000 ₽

Оптимум +

Быстрый результат с коучингом

  • 6 онлайн сессии с health-коучем
  • чат поддержка между сессиями
  • срок 2-3 месяца

24 300 ₽

Максимум

Максимальный результат
по всем направлениям

  • 10 онлайн сессии с health-коучем
  • чат поддержка между сессиями
  • срок 3-4 месяца

39 900 ₽

Оптимум

Подходит для всех

  • 4 онлайн сессии с health-коучем
  • чат поддержка между сессиями
  • срок 1-2 месяца

18 000 ₽

Оптимум +

Быстрый результат с коучингом

  • 6 онлайн сессии с health-коучем
  • чат поддержка между сессиями
  • срок 2-3 месяца

24 300 ₽

Максимум

Максимальный результат
по всем направлениям

  • 10 онлайн сессии с health-коучем
  • чат поддержка между сессиями
  • срок 3-4 месяца

39 900 ₽

  • Ведение здорового образа жизни кажется вам сложным и утомительным.
  • Хотите улучшить качество жизни, добиваться больших целей.
  • Знаете о здоровом образом жизни в теории, нужна поддержка на практике.
  • Не знаете какие приоритеты поставить.
  1. Health-коуч рассказывает и предоставляет рекомендации по достижению целей.
  2. Еженедельные онлайн-сессии с коучем по 30-60 минут: оценка ваших достижений, решение сложностей и постановка следующих шагов.
  3. Чат-поддержка с коучем между сессиями.
  4. Когда процесс станет привычной частью вашего режима, вы сами выбираете комфортное количество сессией с коучем.
  • Поддержка и обратная связь: health-коуч ответит на все ваши вопросы, поможет комфортно достичь цели.
  • Срок 2-3 месяца достаточно для перестройки образа жизни.
  • Вы сможете максимально раскрыть свой личностный и профессиональный потенциал за короткий срок.
  • Этот процесс требует разовой настройки, а алгоритмом можно пользоваться всю жизнь.